ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕਿਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ (ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ 2023)
ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ Facebook 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਦੇ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਟੈਬ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਸੂਚੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਵੀ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਆ ਗਏ ਹੋ। ਸਥਾਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ Snapchat 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ Facebook 'ਤੇ ਅਨੁਸਰਣ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਚੀ)
ਢੰਗ 1: ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਡੈਸਕਟਾਪ)
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਟੈਬ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਫਾਲੋਇੰਗ ਲਿਸਟ ਟੈਬ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੇ ਪੀਸੀ 'ਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
- ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ।ਸਕਰੀਨ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਟੈਬ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਬੱਸ, ਅੱਗੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Facebook 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। , ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਢੰਗ 2: ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ (Android ਅਤੇ iPhone)
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ Android ਜਾਂ iPhone ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Facebook ਐਪ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਲੌਗ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਅੱਗੇ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ "ਅਨੁਸਰਨ" ਟੈਬ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਮੈਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਫਾਲੋ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਭੇਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਨੂੰ Facebook 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- Facebook ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
- ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
- "ਕੌਣ ਮੇਰਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ, ਫਿਰ "ਦੋਸਤ" 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ "ਫਾਲੋ ਕਰੋ" ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮ ਸਨ। .
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਕੋਈ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?