フィックス・ウィ・リミット・オフター・インスタグラム 魅力的なビジュアルコンテンツの王様と言われるInstagramは、ここ数年、インターネット上で最も急速に成長しているソーシャルメディアプラットフォームです。 このプラットフォームは、今後、伝説のFacebookやYouTubeを超えるかもしれないと考えられています。 その顕著な機能により、目を引くリールを作成し、ビデオや写真を通して自分のスキルや才能をアピールすることができます。 の範囲日を追うごとに驚くほど成長しているInstagram。

ファッション、ユーモア、フィットネス、アート、旅行など、あらゆるジャンルのソーシャルメディアインフルエンサーが、さまざまなコンテンツを共有するクリエイティブな場として活用し、高い活動性を発揮しています。

歴史が教えてくれたように、このようなプラットフォームの急成長には、無数の無実のユーザーをターゲットにして脅し、ヘイトコンテンツを拡散するスパムアカウントの脅威がつきものです。

Instagramは、スパムアカウントからユーザーを守るために、様々なルール、規制、制限を設け、プラットフォーム上での異常な活動を検知し、それに対して厳密かつ即座に対処できるようにしています。

We Limit How Often You Can Do Certain Things on Instagram」のメッセージは、そんな制限のひとつで、アプリ上で時折見かけたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。

このメッセージの意味や回避方法が気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！

このガイドでは、Instagramで特定のことを行うことができる頻度を制限する方法を修正する方法を学びます。

だから、あなたの疑問の答えを見つけるために、読み続けてください。

Instagramで特定のことができる頻度を制限する意味は？

Instagramを初めて使う人も、何年も使っている人も関係なく、その制限やルールをすべて学ぶことは望めません。

しかし、このメッセージは、何か悪いことをしたときにだけ表示されるわけではありません。 時には、プラットフォームの機能の一部を突然使いすぎたことに対する反応かもしれません。

Instagramがあなたのアカウントからの異常な活動に気づいた場合、このメッセージが送信されます：

"後でもう一度試してみてください。 私たちはコミュニティを守るために、Instagramで特定のことができる頻度を制限しています。 私たちが間違いを犯したと思うなら、私たちに教えてください。"

場合によっては、このメッセージは禁止前の警告としても送られます。 それに退けなかった場合、あなたのアカウントはInstagramによって無期限で禁止される可能性があります。

Instagramのようなソーシャルメディアプラットフォームについて知っておくべきことがあるとすれば、それは彼らがスパムを嫌うということです。 スパムは、これらのプラットフォームをユーザーにとって安全でない空間にするだけでなく、その信頼性とセキュリティに疑問を投げかけることになります。

こうしたことが起きないように、Instagramはユーザーに対してさまざまなルールや制限を加えています。

その後、アカウントにアクセスできない場合は、通常24～48時間以内にコントロールを回復する必要があります。

ほとんどの場合、凍結や停止は数時間で解除されますが、そうならない場合、ユーザーは少なくとも48時間待つことが推奨されています。 ただし、48時間経ってもアカウントが停止したままの場合は、Instagramヘルプセンターに連絡して、さらなるサポートを受ける必要があります。

インスタグラムの制限事項とは

Instagramから「Instagramで特定のことができる回数を制限しています」というメッセージが送られてきた場合、その制限の1つに違反した可能性があることを示しています。 しかし、どのようにそれがどれであるかを把握するのでしょうか？

そのためには、Instagramの主な制限事項をすべて学ぶのが一番です。 または、Instagramの利用規約でもこれらについて読むことができます。

リミッターを決定する要因

これらの制限について説明する前に、すべての個人口座が同じ制限に直面するわけではないことに留意することが重要である。

禁止事項の投稿や文字数制限など、いくつかの大きな制限はすべてのユーザーに共通ですが、いいね！やコメント、フォローの制限はアカウントによって異なる場合があります。

以下は、制限を決定する要因の一部です：

• あなたのアカウントは何歳ですか？ 新しいアカウントは、古いアカウントよりも限度額が高くなります。
• 自分がフォローしているアカウントの数だけでなく、自分をフォローしてくれているアカウントの数も表示されます。
• アカウントの平均的なエンゲージメントとアクティビティ。エンゲージメントが高いアカウントは、より多くのアクティビティが許可されます。

これらを踏まえて、平均的なInstagramアカウント利用者に有効な制限の目安を以下にご紹介します。

1.禁止コンテンツの投稿・共有制限について

Instagramは、禁断のコンテンツに関しては、他のソーシャルメディアプラットフォームと同様に、すべてのユーザーに対して厳しい規則と規制を設けています。

以下は、このプラットフォームで決して投稿したり共有したりしてはいけない種類のコンテンツのリストです：

• ヘイトスピーチ
• 激しい映像や暴力的な映像
• 暴力や自傷行為を推奨する
• 性的な内容
• アルコール、タバコ、銃器の売買
• 生きた動物の売買
• 破壊行為、金銭的、身体的危害の脅迫
• 脅迫または嫌がらせ
• 違法な処方箋薬
• オンラインギャンブル

2.フォロー・アンフォローの制限について

Instagramでは、フォローもアンフォローも同じ行動としてカウントされることをご存知でしょうか。 つまり、他のアカウントをフォローしてもアンフォローしても、Instagramでは同じ行動として分類されるのです。

プラットフォームが設定する1日のフォロー・アンフォローの上限は200件です。 そのため、1日に200人をまとめてフォローしても、100のアカウントを別々にフォロー・アンフォローしても、結局は上限を超えることになります。

Instagramのアカウントを新しく作った方は、Instagramに自分のアカウントをスパムとみなされないように、この制限にさらに注意する必要があります。

3.投稿への「いいね！」「コメント」の制限について

インスタグラムで見かける投稿やリールをいちいちダブルタップして楽しんでいますか？

Instagramは、ユーザーが1日に使う平均的な「いいね！」の数を考慮して、いいね！の上限を1000に設定しています。 ですから、たとえあなたが3～4時間Instagramを使い続けたとしても、その上限に達することはないでしょう。

投稿にコメントする場合、あまりに多くのコメントを書くと、一般的にはない時間がかかることは誰もが認めるところです。 その点を考慮し、Instagramはコメントの制限を1日200件に設定しました。

さらに、InstagramのAIは、同じコメントを複数回投稿することも怪しいとみなしています。 そのため、プレゼント当選のために行う場合は、制限値に触れることに注意が必要です。

4.キャプション・コメントの文字数制限について

ご存知の通り、Instagramは文章よりもビジュアルなコンテンツを優先するプラットフォームです。 そのため、ユーザーがキャプションやコメントを書く際には、長すぎて読みづらいと思われないように配慮しています。

インスタグラムのキャプションとコメントの文字数制限は2200文字に設定されていますが、もっと言いたいことがあると思ったら、キャプションの後に複数のコメントを追加することができます。 多くのインスタグラマーがそれを行っています。

5.ダイレクトメッセージの送信制限について

あなたは1日に何人の人とInstagramのDMで会話していますか？ どんな平均的なインスタグラマーでも、答えは10〜25の間にあるはずですよね。 さて、Instagramではそれよりもずっと多くのDMを送ることができます。ここで送れる1日のDMの上限は80です。

しかし、毎日のダイレクトメッセージが80を超えると、InstagramのAIがそれに気づき、警告を送るかもしれません。 また、一時的にアカウントからロックされることもあるそうです。

6.ハッシュタグの制限について

Instagram（または他のソーシャルメディアプラットフォーム）でハッシュタグを付ける目的は、投稿やストーリーの露出を広げることです。 これらのハッシュタグは、同様のコンテンツをフォローしているユーザーや好きなユーザーの注目を集め、それによって目的のオーディエンスの間であなたのコンテンツの可視性を高めることができます。

しかし、Instagramは「必要な注目は限られている」と考えているため、ハッシュタグの上限を1つの投稿やストーリーにつき30個に設定しています。

7.動画・IGTVの視聴時間の制限について

Instagramは、静止画と動画の両方のビジュアルコンテンツを作成することを推奨していますが、これらのコンテンツの持続時間に制限を加える必要があります。 さもなければ、このプラットフォームはすぐにYouTubeのようになり始めるでしょう。

そのため、Instagramに投稿する動画は60秒まで、ストーリー内のものは15秒までとなります。

多くのインスタグラマーがこのような短い長さに問題を抱えていたため、プラットフォームはIGTVとInstagram Liveという2つの機能を展開しました。 IGTV動画では、15秒から10分までの長さの、あらかじめ録画され編集された動画をアップロードすることができます。

Instagram Liveでは、ライブで録画されている限り、1時間の動画でも追加することができます。 しかし、それはそれとして、このプラットフォームでは60分を超える動画を追加することはできません（録画済みでもライブでも）。

8.ストーリーの追加に関する制限

インスタグラムでは、1日にどれくらいのストーリーを追加することができるのでしょうか？ 休暇や旅行でエキサイティングなクラブやレストランに行ったとしても、1日に40～50ストーリーくらいはアップしますよね？

Instagramでは、それ以上のことができます。 Instagramの1日のストーリーの上限は100ストーリーですが、ユーザーがこれを超えることはほとんどありません。

ただし、今日100個のストーリーをシェアして、まだ追加したいストーリーがある場合は、最初のストーリーが追加されてから24時間待つ必要があります。 古いストーリーがいくつか消えたら、すぐに新しいストーリーを追加することができます。

Instagramで特定のことができる頻度を制限する方法を修正する方法

最近よくインスタグラムから「インスタグラムで特定のことができる回数を制限しています」というメッセージが表示されるなら、それを解決するためにできることがいくつかあります。 今からこれらの代替案を見てみましょう：

方法1：問題の可能性がある投稿やストーリーを削除する

あなたが投稿した投稿、動画、ストーリーが原因で、Instagramから「Instagramで特定のことができる頻度を制限しています」というメッセージが送られている疑いがありませんか？ この場合、問題の解決に取り掛かるには、そのコンテンツをすぐに削除することが一番です。

すべてのケースで問題が解決するわけではありませんが、そのための第一歩となります。 投稿に禁止事項がない限り、24時間以内にアカウントを使用できるようになります。

方法2：Instagramにエラーを報告する

Instagramで特定のことができる頻度を制限しています」というメッセージが表示されたとします。 このエラーをどのように修正しますか？

まずはInstagramに連絡し、ミスがないかどうか確認してもらうことから始めましょう。 この作業は案外簡単です。 以下の簡単な手順で完了させましょう：

• に行ってみてください。 設定方法 というオプションをプロフィールに追加してください。
• を見つけることができます。 ヘルプ をクリックすると、4つのオプションが表示されます。
• この4つのうち、最初に書いてあるものを選んでください。 問題を報告する .
• をタップすると、3つのオプションが表示されます。 問題を報告する .最後に同じものを読むことを選ぶ。
• Instagramが「何が起こったのか、何がうまくいっていないのかを簡単に説明してください」と尋ねるページが表示され、問題をさらに説明するためにスクリーンショットを追加するオプションも見つかります。
• 問題を説明し、スクリーンショットを追加したら、次のボタンをクリックします。 送信 .

これであなたの仕事は完了です。 あとは、Instagramのサポートチームが問題を解決してくれるのを、じっくりと待つことができます。

方法3：アカウントパスワードを変更する

一日中Instagramのランダムな投稿に「いいね！」をしていて、どうにか制限を越えてしまった場合、それ以降のアカウントからのアクションは少なくとも24時間停止されますのでご安心下さいませ。

新しいパスワードでログインすると、1日の利用限度額が更新されていることがあります。

自分のアカウントで試したい場合は、以下の手順で行ってください：

• に行ってみてください。 設定方法 というオプションをプロフィールに追加してください。
• を見つけることができます。 セキュリティ をクリックすると、複数のオプションが表示されます。
• からの ログインセキュリティ セクションで、次のような最初の選択肢を選びます。 パスワード
• 別のページが表示されますので、現在のパスワードを追加し、設定する新しいパスワードを入力・再入力する必要があります。

現在のパスワードと新しいパスワードの両方を入力することで、アカウントからログアウトされ、再度ログインすると、すべての機能が制限なく使えるようになるかもしれません。

ただし、パスワードの変更は、制限の解除に役立つ場合もあれば、そうでない場合もあることに留意してください。 万が一、役に立たない場合は、制限の更新を24時間待つだけです。

方法4：Instagram自動化ツールから助けを得る

Instagramの自動化ツールが、Instagramが設定した制限以上のいいね、シェア、コメント、タグ付け、言及をさせてくれると思ったら大間違いです。 Instagramが設定した制限は究極のもので、交渉することはできません。 では、このツールは何を助けてくれるのでしょうか？

さらに、このツールはInstagramの制限を把握し、アカウントが停止されるリスクを回避することができます。