कसरी फिक्स गर्ने हामी सीमित गर्छौं तपाईं इन्स्टाग्राममा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ

 कसरी फिक्स गर्ने हामी सीमित गर्छौं तपाईं इन्स्टाग्राममा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ

Mike Rivera

सामग्री तालिका

फिक्स वी लिमिट अफर इन्स्टाग्राम: आकर्षक भिजुअल सामग्रीको राजा मानिन्छ, इन्स्टाग्राम विगत केही वर्षहरूमा इन्टरनेटमा सबैभन्दा छिटो बढ्दो सामाजिक मिडिया प्लेटफर्म भएको छ। यो प्लेटफर्मले आगामी दिनमा पौराणिक फेसबुक र युट्युबलाई पनि उछिनेको विश्वास गरिएको छ । यसका आकर्षक सुविधाहरूको साथ, तपाईंले आकर्षक रिलहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ र भिडियोहरू र चित्रहरू मार्फत आफ्नो कौशल र प्रतिभा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। इन्स्टाग्रामको दायरा हरेक दिन बित्दै जाँदा आश्चर्यजनक रूपमा छिटो बढ्दै गइरहेको छ।

सबै प्रकारका सामाजिक सञ्जाल प्रभावकारीहरू, त्यो फेसन, हास्य, फिटनेस, कला, वा यात्रा स्थानमा होस्, यसलाई एक हुन खोज्नुहोस्। विभिन्न सामग्री साझा गर्न रचनात्मक ठाउँ र यसमा अत्यधिक सक्रिय छन्।

इतिहासले हामीलाई सिकाएको छ, कुनै पनि यस्तो प्लेटफर्मको द्रुत बृद्धिसँगै अनगिन्ती निर्दोष प्रयोगकर्ताहरूलाई लक्षित गर्ने र धम्की दिने र फैलाउने स्प्याम खाताहरूको खतरा आउँछ। घृणित सामग्री।

स्प्याम खाताहरूबाट आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूलाई जोगाउन, Instagram ले विभिन्न नियमहरू, नियमहरू र सीमितताहरू राखेको छ, जसले तिनीहरूलाई प्लेटफर्ममा कुनै पनि असामान्य गतिविधि पत्ता लगाउन र यसको लागि कडा, तत्काल कारबाही गर्न मद्दत गर्दछ।

"हामीले कति पटक इन्स्टाग्राममा केहि चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ" सन्देश एउटा यस्तो सीमितता हो जुन तपाइँ मध्ये केहीले कहिलेकाहीं एपमा देख्नुभएको हुन सक्छ।

यदि तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ भने यो के हो सन्देश सबैको बारेमा हो र यसको वरिपरि कसरी पुग्ने, हामीले तपाइँलाई कभर गरेका छौं!

यस गाइडमा, तपाइँ कसरी सिक्नुहुनेछपासवर्डहरू, तपाईं आफ्नो खाताबाट लग आउट हुनुहुनेछ। र जब तपाइँ पुन: लग इन गर्नुहुन्छ, तपाइँ कुनै पनि प्रतिबन्ध बिना सबै सुविधाहरू प्रयोग गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, तपाइँको पासवर्ड परिवर्तनले तपाइँलाई तपाइँको सीमितताहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ वा नहुन सक्छ। यदि यसले मद्दत गर्दैन भने, तपाईंले आफ्नो सीमितताहरू नवीकरण गर्न केवल 24 घण्टा पर्खनुपर्छ।

विधि 4: इन्स्टाग्राम स्वचालन उपकरणबाट मद्दत प्राप्त गर्नुहोस्

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि इन्स्टाग्राम स्वचालन उपकरणले मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंले इन्स्टाग्रामद्वारा सेट गरिएका सीमितताहरू भन्दा बढी लाइक, सेयर, कमेन्ट, ट्याग वा उल्लेख गर्न दिनुभयो भने तपाईं गलत हुनुहुन्छ। इन्स्टाग्राम द्वारा सेट गरिएका सीमितताहरू अन्तिम हुन् र यससँग कुराकानी गर्न सकिँदैन। त्यसोभए, यो उपकरणले तपाईंलाई के मद्दत गर्न सक्छ?

यसले तपाईंलाई Instagram मा बिताएको समय व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यो तपाईंको सामग्री व्यवस्थापन, पोस्ट समय तालिका, वा प्रत्यक्ष सन्देशहरू हुन सक्छ। थप रूपमा, उपकरणले इन्स्टाग्रामको सीमितताहरूको पनि ट्र्याक राख्नेछ ताकि तपाईंको खाता निलम्बनको जोखिमको सामना गर्नु पर्दैन।

    हामीले इन्स्टाग्राममा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ भनेर हामी सीमित गर्छौं।

    त्यसैले तपाईंका सबै प्रश्नहरूको जवाफ खोज्नको लागि पढिरहनुहोस्।

    हामीले के सीमित गर्छौं तपाईंले इन्स्टाग्राममा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ। अर्थ?

    यसले फरक पार्दैन कि तपाईं इन्स्टाग्राममा नयाँ हुनुहुन्छ वा वर्षौंदेखि प्लेटफर्म प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ; तपाईं यसको सबै सीमितता र नियमहरू बारे जान्नको लागि आशा गर्न सक्नुहुन्न।

    त्यो भनिरहँदा, यो आवश्यक छैन कि तपाईंले केहि गलत गरिरहँदा मात्र यो सन्देश देख्नुहुनेछ। कहिलेकाहीँ, यो प्लेटफर्मका केही सुविधाहरूको तपाईंको अचानक अत्यधिक प्रयोगको प्रतिक्रिया हुन सक्छ।

    यदि Instagram ले तपाईंको खाताबाट कुनै असामान्य गतिविधि नोटिस गर्छ भने, यसले तपाईंलाई यो सन्देश पठाउनेछ:

    "पछि फेरि प्रयास गर्नुहोस्। हाम्रो समुदायलाई सुरक्षित राख्नको लागि तपाईंले Instagram मा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ भनेर हामी सीमित गर्छौं। हामीले गल्ती गर्यौं जस्तो लाग्छ भने हामीलाई भन्नुहोस्।”

    केही अवस्थामा, यो सन्देश तपाईंलाई प्रतिबन्ध पूर्व चेतावनीको रूपमा पनि पठाइन्छ। यदि तपाइँ यसलाई फिर्ता लिन असफल हुनुभयो भने, तपाइँको खातालाई Instagram द्वारा अनिश्चित कालको लागि प्रतिबन्धित गर्न सकिन्छ।

    यदि तपाइँले Instagram जस्ता सोशल मिडिया प्लेटफर्महरू बारे जान्न आवश्यक छ भने, यो हो कि तिनीहरू स्प्यामलाई घृणा गर्छन्। स्प्यामिङले यी प्लेटफर्महरूलाई आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूका लागि असुरक्षित ठाउँ मात्र बनाउँदैन तर तिनीहरूको विश्वसनीयता र सुरक्षामा पनि प्रश्नहरू खडा गर्न सक्छ।

    यी कुराहरू हुनबाट जोगिन, इन्स्टाग्रामले आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूका लागि विभिन्न नियम र सीमाहरू थपेको छ।

    यदि तपाईं आफ्नो खाता पहुँच गर्न असमर्थ हुनुहुन्छत्यस पछि, तपाईले यसलाई नियन्त्रण गर्नको लागि सामान्यतया 24-48 घण्टा लाग्नुपर्दछ।

    अधिकांश अवस्थामा, फ्रिज वा निलम्बन केही घण्टामा उठ्छ, तर प्रयोगकर्ताहरूलाई कम्तिमा 48 घण्टा पर्खन सुझाव दिइन्छ यदि त्यो हुदैन। यद्यपि, यदि तपाईंको खाता 48 घण्टा पछि पनि निलम्बित रह्यो भने, तपाईंले थप समर्थनको लागि Instagram मद्दत केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुपर्छ।

    Instagram सीमाहरू के हुन्

    यदि इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई "हामी सीमित कसरी प्रायः तपाई इन्स्टाग्राममा केहि चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ" सन्देश, यसले संकेत गर्दछ कि तपाईंले यसको सीमितताहरू मध्ये एक उल्लङ्घन गर्नुभएको छ। तर तपाईं कसरी पत्ता लगाउनुहुनेछ कि यो कुन थियो?

    त्यो गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको सबै प्रमुख इन्स्टाग्राम सीमाहरू बारे जान्न हो, र हामी यो खण्डमा के गर्नेछौं। वैकल्पिक रूपमा, तपाइँ इन्स्टाग्रामको प्रयोगका सर्तहरूमा पनि यी बारे पढ्न सक्नुहुन्छ।

    सीमाहरू निर्धारण गर्ने कारकहरू

    हामीले यी सीमितताहरूबारे छलफल गर्नु अघि, यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबै होइन। व्यक्तिगत खाताहरूले समान सीमाहरू सामना गर्नेछन्।

    जब केही प्रमुख सीमितताहरू, जस्तै निषेधित सामग्री पोस्ट गर्ने र क्यारेक्टर सीमा, सबै प्रयोगकर्ताहरूका लागि समान छन्, तर मनपर्ने/टिप्पणीहरू/निम्न सीमाहरू फरक खाताहरूको लागि भिन्न हुन सक्छन्।

    सीमाहरू निर्धारण गर्ने केही कारकहरू निम्न छन्:

    • तपाईको खाता कति पुरानो हो? नयाँ खाताहरूमा पुरानो भन्दा उच्च सीमा हुन्छ।
    • तपाईले फलो गर्ने खाताहरूको संख्या पनितपाईलाई पछ्याउनेहरू जस्तै।
    • तपाईँको खाताको औसत संलग्नता र गतिविधि; उच्च संलग्नता भएका खाताहरूलाई थप गतिविधिहरू अनुमति दिइन्छ।

    यी कारकहरूलाई ध्यानमा राखेर, हामी तपाईंलाई तलको औसत इन्स्टाग्राम खाता प्रयोगकर्ताका लागि मान्य हुने सीमितताहरूको सामान्य विचार दिनेछौं।

    1. निषेधित सामग्री पोस्ट गर्न वा साझेदारी गर्नमा सीमितता

    प्रतिबन्धित सामग्रीको सन्दर्भमा अधिकांश सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरू जस्तै इन्स्टाग्रामले आफ्ना सबै प्रयोगकर्ताहरूका लागि कडा नियम र नियमहरू राखेको छ।

    निम्न छ तपाईंले यस प्लेटफर्ममा पोष्ट वा साझेदारी गर्नुहुँदैन भन्ने प्रकारको सामग्रीको सूची:

    • घृणित भाषण
    • तीव्र वा हिंसात्मक भिडियोहरू
    • हिंसा वा आत्म-आघातलाई प्रोत्साहन दिने
    • यौन सामग्री
    • रक्सी, तंबाकू, वा बन्दुक किन्ने वा बेच्ने
    • जिउँदो जनावरहरू किन्ने वा बेच्ने
    • विध्वंश, आर्थिक वा शारीरिक हानिको धम्की
    • ब्ल्याकमेल वा उत्पीडन
    • अवैध प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स
    • अनलाइन जुवा

    2. फलो गर्ने/अनफलो गर्नेमा सीमा

    गर्यो तपाईंलाई थाहा छ कि इन्स्टाग्रामले फलो गर्ने र अनफलो गर्ने दुवैलाई समान कार्यको रूपमा गणना गर्छ? अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, तपाईं अन्य खाताहरूलाई फलो गर्दै हुनुहुन्छ वा अनफलो गरिरहनुभएको छ भने, इन्स्टाग्रामले यसलाई उही कार्यको रूपमा वर्गीकरण गर्नेछ।

    प्लेटफर्मले सेट गरेको फलो र अनफलो गर्ने दैनिक सीमा २०० फलो/अनफलो हो। त्यसोभए, तपाइँ एक दिनमा 200 जनालाई फलो गर्दै हुनुहुन्छ वा 100 लाई फलो र अनफलो गर्दै हुनुहुन्छ।अलग-अलग खाताहरू, तपाईंले सीमामा पुग्नुहुनेछ।

    यदि तपाईंले नयाँ Instagram खाता बनाउनुभएको छ भने, तपाईंले यो सीमाबाट अझ बढी सतर्क हुनुपर्छ, नत्रता तपाईं Instagram ले आफ्नो खातालाई स्प्यामको रूपमा मान्न चाहनुहुन्छ।<3

    3. पोष्टहरू मन पराउने र तिनीहरूमा टिप्पणी गर्ने सीमितता

    के तपाइँ इन्स्टाग्राममा देख्नुहुने हरेक पोस्ट वा रिललाई डबल-ट्याप गर्न रमाइलो गर्नुहुन्छ?

    ठीक छ, चिन्ता नगर्नुहोस्, इन्स्टाग्रामले सेट गरेको छ। मनपर्ने सीमालाई ध्यानमा राख्दै औसत मनपर्ने प्रयोगकर्ताहरूले एक दिनमा प्रयोग गर्छन्; सीमा 1000 लाईक मा छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ इन्स्टाग्राम 3-4 घण्टा सीधा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ त्यो सीमामा पुग्न असम्भव हुनुहुन्छ।

    जब पोष्टहरूमा टिप्पणी गर्ने कुरा आउँछ, हामी सबै सहमत हुन सक्छौं कि धेरै टिप्पणीहरू लेख्न एक लाग्छ। धेरै समय जुन हामीसँग सामान्यतया हुँदैन। त्यसलाई ध्यानमा राख्दै, इन्स्टाग्रामले एक दिनमा 200 कमेन्ट गर्ने सीमा तोकेको छ।

    यसबाहेक, इन्स्टाग्राम एआईले पनि एउटै कमेन्ट धेरै पटक पोस्ट गर्दा शंकास्पद रूपमा हेर्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ एक उपहार जित्नको लागि यो गर्दै हुनुहुन्छ भने, सीमा छुन सावधान रहनुहोस्।

    4. क्याप्सन र टिप्पणी क्यारेक्टर गणनामा सीमितता

    तपाईलाई पहिले नै थाहा छ, इन्स्टाग्राम एक हो। लिखित सामग्री भन्दा भिजुअल सामग्रीलाई प्राथमिकता दिने प्लेटफर्म। यसलाई ध्यानमा राख्दै, यसले प्रयोगकर्ताहरूले क्याप्सन र टिप्पणीहरू लेख्छन् जुन पढ्नको लागि धेरै लामो मानिएको छैन भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

    इन्स्टाग्राम क्याप्सन र टिप्पणीहरूमा क्यारेक्टर गणना सीमा 2200 क्यारेक्टरहरूमा सेट गरिएको छ। यद्यपि, यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ सक्नुहुन्छथप भन्न को लागी, तपाइँ सधैं क्याप्शन पछि धेरै टिप्पणीहरू थप्न सक्नुहुन्छ; धेरै इन्स्टाग्रामरहरूले यो गरिरहेका छन्।

    यो पनि हेर्नुहोस्: TextNow नम्बर लुकअप फ्री - TextNow नम्बर ट्र्याक गर्नुहोस् (अपडेट गरिएको 2023)

    5. प्रत्यक्ष सन्देशहरू पठाउनमा सीमितता

    तपाईले इन्स्टाग्राम DM मा दैनिक रूपमा कति जनासँग कुरा गर्नुहुन्छ? कुनै पनि औसत Instagrammer को जवाफ 10-25 को बीचमा हुनुपर्छ, हैन? ठीक छ, इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई त्यो भन्दा धेरै DM हरू पठाउन अनुमति दिन्छ; तपाईंले यहाँ पठाउन सक्नुहुने DM को दैनिक सीमा ८० हो।

    तथापि, यदि तपाईंको दैनिक प्रत्यक्ष सन्देशहरू ८० नाघेको छ भने, इन्स्टाग्राम एआईले यसलाई नोटिस गर्नेछ र तपाईंलाई चेतावनी पठाउन सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको खाताबाट अस्थायी रूपमा लक गर्न पनि सक्छन्।

    6. ह्यासट्यागहरूमा सीमितता

    इन्स्टाग्राम (वा कुनै अन्य सामाजिक मिडिया प्लेटफर्म) मा ह्यासट्यागहरू थप्नुको सम्पूर्ण उद्देश्यको एक्सपोजरलाई फराकिलो बनाउनु हो। तपाईंको पोस्ट/कथा। यी ह्यासट्यागहरूले समान सामग्री पछ्याउने वा मन पराउने प्रयोगकर्ताहरूको ध्यान आकर्षित गर्न सक्छन्, जसले गर्दा इच्छित दर्शकहरूमाझ तपाईंको सामग्रीको दृश्यता बढ्छ।

    तथापि, इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने धेरै ध्यान छ भन्ने तथ्यमा विश्वास गर्छ। त्यसैले, यसले आफ्नो ह्यासट्यागको सीमा प्रति पोस्ट वा कथा ३० मा सेट गरेको छ।

    7. भिडियो र IGTV को अवधिमा सीमितता

    जबकि Instagram ले आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूलाई स्थिर र गतिशील दुवै दृश्य सामग्री सिर्जना गर्न प्रोत्साहन दिन्छ। (फोटो र भिडियोहरू), यसले यी सामग्रीहरूको अवधिमा केही सीमितताहरू थप्नु पर्छ। अन्यथा, प्लेटफर्मले चाँडै YouTube जस्तो देखिन थाल्छ।

    त्यसैले, तपाईंले पोस्ट गर्ने कुनै पनि भिडियोइन्स्टाग्राम मात्र ६० सेकेन्ड लामो हुन सक्छ, र तपाईंको कथामा भएका ती 15 सेकेन्डसम्म लामो हुन सक्छन्।

    किनकि धेरै इन्स्टाग्रामरहरूले यति छोटो लम्बाइको साथ समस्याहरू सामना गरिरहेका थिए, प्लेटफर्मले दुई अन्य सुविधाहरू रोल आउट गर्यो: IGTV र Instagram लाइभ। IGTV भिडियोहरूमा, तपाईंले पूर्व-रेकर्ड गरिएका, सम्पादन गरिएका भिडियोहरू अपलोड गर्न सक्नुहुन्छ जुन 15 सेकेन्ड र 10 मिनेटको लम्बाइमा हुन्छ।

    इन्स्टाग्राम लाइभमा हुँदा, तपाईंले एक घण्टा लामो भिडियो पनि थप्न सक्नुहुन्छ, जबसम्म यो हो। प्रत्यक्ष रेकर्ड हुँदैछ। तर यो हो, र तपाईंले यस प्लेटफर्ममा (पूर्व-रेकर्ड गरिएको वा लाइभ) 60 मिनेट भन्दा लामो भिडियो थप्न सक्नुहुन्न।

    8. कथा थप्ने सीमा

    तपाईले कति कथाहरू गर्न सक्नुहुन्छ? सम्भवतः एक दिनमा इन्स्टाग्राममा थप्नुहोस्? यदि तपाइँ छुट्टीमा हुनुहुन्छ वा कुनै रोमाञ्चक क्लब वा रेस्टुरेन्टमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ एक दिनमा लगभग 40-50 कथाहरू अपलोड गर्नुहुन्छ, हैन?

    ठीक छ, इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई त्यो भन्दा धेरै गर्न अनुमति दिन्छ। इन्स्टाग्रामको दैनिक स्टोरी लिमिट १०० स्टोरी हो, जसलाई यसका प्रयोगकर्ताहरूले विरलै पार गर्छन्।

    तथापि, यदि तपाईंले आज 100 कथाहरू साझा गर्नुभएको छ र थप गर्न बाँकी छ भने, तपाईंले केवल 24 घण्टा पर्खनु पर्छ। पहिलो कथा थपियो। तपाईंका केही पुराना कथाहरू हराउने बित्तिकै, तपाईंले नयाँहरू थप्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

    हामीले इन्स्टाग्राममा कतिपय कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई कसरी ठीक गर्ने

    यदि तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको छ भने "हामी सीमित छ कि तपाइँ कति पटक इन्स्टाग्राममा केहि चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ" इन्स्टाग्रामबाट सन्देश हालै, त्यहाँयसलाई ठीक गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही चीजहरू छन्। अब यी विकल्पहरू हेरौं:

    विधि १: समस्या हुन सक्ने पोस्ट वा कथा मेटाउनुहोस्

    के तपाईंलाई शंका छ कि इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई "हामीले कति पटक सीमित गर्न सक्नुहुन्छ" पठाएको छ। तपाईंले पोस्ट गर्नुभएको पोस्ट, भिडियो, वा कथाको कारण इन्स्टाग्राममा केही चीजहरू गर्नुहुन्छ? यस अवस्थामा, समस्या समाधान गर्न सुरु गर्ने उत्तम स्थान भनेको सामग्रीलाई तुरुन्तै मेटाउनु हो।

    यसले गर्दा सबै अवस्थामा तपाईंको समस्या समाधान हुँदैन, यो तर्फको पहिलो कदम हो। तपाईंको पोस्टमा केही निषेधित सामग्री नभएसम्म, तपाईंले 24 घण्टा भित्र आफ्नो खाता प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

    विधि 2: इन्स्टाग्राममा त्रुटि रिपोर्ट गर्नुहोस्

    मान्नुहोस् तपाईंले "हामी कति पटक सीमित गर्छौं" प्राप्त गर्नुभएको छ। तपाईं इन्स्टाग्राममा केहि चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ" सन्देश, तर तपाईंले आफ्नो पक्षमा कुनै पनि अनौठो कार्यलाई औंल्याउन सक्नुहुन्न जसले यो कारण हुन सक्छ। तपाईं त्रुटि कसरी समाधान गर्नुहुन्छ?

    ठीक छ, तपाईं इन्स्टाग्राममा पुगेर र उनीहरूले गल्ती गरेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न सोधेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्; कार्य यो लाग्न सक्छ भन्दा सजिलो छ। यसलाई पूरा गर्न यी द्रुत चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

    यो पनि हेर्नुहोस्: फोन नम्बर बिना Snapchat खाता कसरी सिर्जना गर्ने
    • तपाईंको प्रोफाइलमा सेटिङ्स विकल्पमा जानुहोस्।
    • तपाईंले मद्दत <2 फेला पार्नुहुनेछ।> त्यहाँ विकल्प। यसमा क्लिक गर्नुहोस्, र तपाईंले अन्य चार विकल्पहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
    • यी चार मध्ये, समस्या रिपोर्ट गर्नुहोस् भन्ने पहिलो चयन गर्नुहोस्।
    • तपाईंले देख्नुहुनेछ। तपाईंले समस्या रिपोर्ट गर्नुहोस् मा ट्याप गर्दा तीन विकल्पहरू। पढ्ने अन्तिम एउटा छान्नुहोस्उस्तै।
    • तपाईंलाई एउटा पृष्ठमा निर्देशित गरिनेछ जहाँ इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई "के भयो वा के काम गरिरहेको छैन भनेर संक्षिप्त रूपमा व्याख्या गर्नुहोस्।" तपाईंले समस्यालाई थप व्याख्या गर्न स्क्रिनसट थप्ने विकल्प पनि फेला पार्नुहुनेछ।
    • तपाईंले आफ्नो समस्या उल्लेख गरिसकेपछि र स्क्रिनसट थपेपछि, सबमिट गर्नुहोस् मा थिच्नुहोस्।

    तपाईको काम सकियो। अब, तपाईं पछाडि बस्न सक्नुहुन्छ र समस्या समाधान गर्न इन्स्टाग्राम समर्थन टोलीको लागि पर्खन सक्नुहुन्छ।

    विधि 3: आफ्नो खाताको पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्

    यदि तपाईं दिनभर इन्स्टाग्राममा अनियमित पोस्टहरू मन पराउँदै हुनुहुन्छ र कुनै पनि तरिकाले सीमा पार गर्न प्रबन्ध गरिएको छ, तपाइँ निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँको खाताबाट कुनै पनि अर्को कार्य कम्तिमा 24 घण्टाको लागि निलम्बित हुनेछ।

    यस्ता अवस्थामा, धेरै प्रयोगकर्ताहरूले रिपोर्ट गरेका छन् कि उनीहरूको खाताको पासवर्ड परिवर्तन भएको छ। उपयोगी साबित भएको छ। जब तपाइँ आफ्नो खातामा नयाँ पासवर्डको साथ लग इन गर्नुहुन्छ, तपाइँले तपाइँको दैनिक सीमा नवीकरण भएको थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।

    यदि तपाइँ यसलाई तपाइँको खाताको लागि प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

    • तपाईंको प्रोफाइलमा सेटिङ्स विकल्पमा जानुहोस्।
    • तपाईंले त्यहाँ सुरक्षा विकल्प पाउनुहुनेछ। यसमा क्लिक गर्नुहोस्, र तपाईंले धेरै विकल्पहरू फेला पार्नुहुनेछ।
    • लगइन सुरक्षा सेक्शनबाट, पहिलो विकल्प छान्नुहोस् जुन पासवर्ड
    • पढ्नुहोस्। तपाईंलाई अर्को पृष्ठमा निर्देशित गरिनेछ, जहाँ तपाईंले आफ्नो हालको पासवर्ड थप्नुपर्नेछ र त्यसपछि तपाईंले सेट गर्न चाहनुभएको नयाँ पासवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् र पुन: प्रविष्ट गर्नुहोस्।

    आफ्नो हालको र दुवै भरेर नयाँ

    Mike Rivera

    माइक रिवेरा एक अनुभवी डिजिटल मार्केटर हो जसमा सोशल मिडिया मार्केटिङमा 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव छ। उनले स्टार्टअपदेखि फर्च्युन ५०० कम्पनीसम्मका विभिन्न ग्राहकहरूसँग काम गरेका छन्, उनीहरूलाई प्रभावकारी सामाजिक सञ्जाल रणनीतिहरू मार्फत आफ्नो व्यवसाय बढाउन मद्दत गर्दै। माइकको विशेषज्ञता लक्षित दर्शकहरूसँग प्रतिध्वनि गर्ने सामग्री सिर्जना गर्न, संलग्न सामाजिक मिडिया अभियानहरू निर्माण गर्न, र सामाजिक मिडिया प्रयासहरूको सफलता मापन गर्नमा निहित छ। उहाँ विभिन्न उद्योग प्रकाशनहरूमा लगातार योगदानकर्ता हुनुहुन्छ र धेरै डिजिटल मार्केटिङ सम्मेलनहरूमा बोल्नुभएको छ। जब उनी काममा व्यस्त छैनन्, माइकलाई यात्रा गर्न र नयाँ संस्कृतिहरू अन्वेषण गर्न मन पर्छ।