مواقعی وجود دارد که نیاز به استراحت در اینستاگرام داریم. همهی ما آنجا بودیم. به طور کلی، زمانی که نام کاربری یا رمز عبور خود را به خاطر می آورید، مشکلی وجود ندارد. مشکل زمانی ایجاد می شود که می خواهید حساب اینستاگرام خود را بدون ایمیل یا شماره تلفن بازیابی کنید. با این حال، مشکلی نیست و راهی برای حل مشکل شما وجود دارد.

اینستاگرام بیش از 1 میلیارد کاربر فعال ماهانه دارد که تا سال 2021 روزانه بیش از 500 میلیون کاربر به طور فعال از آن استفاده می کنند. همچنان به افزایش خود ادامه دهید زیرا اینستاگرام ویژگی های جدیدی را برای استفاده کاربران خود راه اندازی می کند. مواردی وجود دارد که کاربران دسترسی به حساب اینستاگرام خود را از دست می دهند. بنابراین، اگر می خواهید دوباره به گرام برگردید، به این وبلاگ توجه زیادی داشته باشید.

این یک واقعیت شناخته شده است که دسترسی به اینستاگرام بدون ایمیل یا شماره تلفن کار دشواری است. علاوه بر این، تنظیم مجدد رمز عبور اینستاگرام شما نیز یک فرآیند خسته کننده خواهد بود. هنگامی که نیاز به تماس با پشتیبانی اینستاگرام دارید، کار دشوارتر می شود، زیرا دسترسی به آنها دشوار است.

با این حال، این وبلاگ شما را در یک فرآیند گام به گام به سمت بازیابی حساب اینستاگرام خود با و بدون هیچ گونه دسترسی به ایمیل یا شماره تلفن خود.

نحوه بازیابی اکانت اینستاگرام بدون شماره تلفن

اول، اگر به اکانت اینستاگرام خود دسترسی ندارید اما به اکانت فیسبوک خود دسترسی دارید. می توانید روش های زیر را امتحان کنید: –

• نصب کنیدبرنامه اینستاگرام را اجرا کنید.
• برای گزینه های ورود به سیستم، روی راهنما کلیک کنید. در این مرحله چند گزینه برای بازیابی حساب اینستاگرام خود بدون شماره تلفن در اختیار شما قرار می گیرد.
• ورود با فیس بوک را انتخاب کنید. شما به رابط فیس بوک خود هدایت خواهید شد. شما باید نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید.
• روی دکمه "OK" ضربه بزنید تا وارد حساب اینستاگرام خود شوید.

چگونه اکانت اینستاگرام را بدون آدرس ایمیل بازیابی کنیم

این گزینه برای افرادی مناسب است که به شماره تلفن خود دسترسی دارند اما به شناسه ایمیل خود دسترسی ندارند. برای دسترسی به حساب اینستاگرام خود می توانید روش های زیر را امتحان کنید.

• برنامه اینستاگرام را نصب کرده و آن را راه اندازی کنید.
• روی گزینه help for sign-in کلیک کنید. در این مرحله انتخاب های زیادی در اختیار شما قرار خواهد گرفت. گزینه بازیابی را به عنوان شماره تلفن انتخاب کنید. با این کار، کدی به شماره همراه ثبت‌شده شما ارسال می‌شود.
• پس از دریافت کد، هنگام درخواست تأیید، آن را وارد کنید.
• پس از تکمیل تأیید، از شما خواسته می‌شود که یک کد ایجاد کنید. رمز عبور جدید برای حساب خود.
• پس از ذخیره رمز عبور، می توانید یک بار دیگر به حساب اینستاگرام خود دسترسی پیدا کنید.

چگونه اکانت اینستاگرام را بدون شماره تلفن و شناسه ایمیل بازیابی کنیم

اینستاگرام به طور کلی به کاربران خود اجازه می دهد تا از آدرس ایمیل ثبت شده یا شماره تلفن خود به حساب های خود دسترسی داشته باشند. اگر گوشی شما دچار مشکل شود، ممکن است مشکل ایجاد شودبه سرقت رفته، گم شده یا هک شده است. اینستاگرام برای این نوع مشکلات نیز راه حلی دارد. روند زیر یک فرآیند گام به گام برای بازیابی حساب اینستاگرام شما بدون ایمیل یا شماره تلفن است.

روش 1: گزینه "دریافت کمک بیشتر" را بررسی کنید

• راه اندازی اینستاگرام برنامه و پس از باز شدن برنامه روی گزینه رمز عبور فراموش شده در سمت راست صفحه خود ضربه بزنید.
• روی گزینه "افزودن حساب" ضربه بزنید و پس از باز شدن صفحه وارد شوید.
• هنگامی که صفحه ورود به سیستم باز شد، روی "گذرواژه فراموش شده؟" ضربه بزنید. گزینه ای که در زیر فیلد رمز عبور قرار دارد.
• هنگامی که صفحه "مشکل با ورود به سیستم" باز شد، می توانید سه کار را انجام دهید. می توانید نام کاربری یا آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود را وارد کنید. از آنجایی که به تلفن یا ایمیل خود دسترسی ندارید، باید به جای آن گزینه نام کاربری را انتخاب کنید.
• نام کاربری اینستاگرام خود را در نوار فیلد نام کاربری وارد کنید.
• لطفاً به خاطر داشته باشید که اگر اکانت قبلی شما هک شود باید به دنبال نام کاربری جدید خود بگردید. شما می توانید با بررسی لیست فالوورهای خود یا با بررسی لایک های پست های قبلی خود به دنبال حساب هک شده خود بگردید.
• روی گزینه "نیاز به کمک بیشتر" ضربه بزنید. مطمئن شوید که نام کاربری خود را قبل از ضربه زدن روی گزینه "نیاز به کمک بیشتر" تایپ کنید. اگر این کار را نکنید، به مرکز راهنمایی اینستاگرام هدایت می شوید.

روش 2: درخواست پشتیبانی از اینستاگرام

• پس از اینکه مراحل فوق را به درستی دنبال کردید به صفحه "به ما کمک کنید تا حساب خود را بازیابی کنیم" هدایت می شوید.
• در این صفحه آدرس ایمیلی را مشاهده خواهید کرد که به حساب اینستاگرام شما پیوند داده شده است.
• اگر آدرس ایمیل با آدرس ایمیل شما مطابقت دارد، می توانید روی "ارسال کد امنیتی" ضربه بزنید تا یک کد امنیتی به ایمیل شما ارسال شود. با این حال، اگر اینطور نیست، نمی‌توانید کد امنیتی را به ایمیل خود ارسال کنید. بنابراین، روی «نمی‌توانم به این ایمیل یا شماره تلفن دسترسی پیدا کنم» که در پایین صفحه قرار دارد ضربه بزنید.
• سپس به فرم «درخواست پشتیبانی» هدایت می‌شوید. این به شما امکان می دهد با پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید.