Instagramを休みたいときがあります。 私たちは皆、経験済みです。 一般的に、ユーザー名やパスワードを覚えていれば問題はありません。 問題は、メールや電話番号なしでInstagramアカウントを回復したいときに発生します。 しかし、それは問題ではなく、あなたの問題を解決する方法があります。

Instagramの月間アクティブユーザー数は10億人を超え、2021年現在5億人以上のユーザーが毎日アクティブに使用しています。 Instagramは、ユーザーが自分のInstagramアカウントにアクセスできなくなるケースがあります。 したがって、再びグラムに戻りたい場合は、このブログに細心の注意を払う必要があります。

メールや電話番号なしでInstagramにアクセスするのは難しい作業であることは周知の事実です。 さらに、Instagramのパスワードをリセットするのも面倒な作業です。 Instagramのサポートに連絡する必要がある場合、彼らは連絡しにくいので、作業はさらに難しくなります。

しかし、このブログでは、電子メールや電話番号にアクセスできる場合とできない場合のInstagramアカウントの回復に向けたステップバイステップのプロセスを説明します。

電話番号のないInstagramアカウントを復元する方法

まず、Instagramのアカウントにアクセスできないが、Facebookのアカウントにアクセスできる場合。 次の方法を試してみてください： -。

• Instagramアプリをインストールし、起動します。
• サインインオプションのヘルプをクリックします。 この時点で、電話番号なしでInstagramアカウントを回復するためのいくつかのオプションが提供されます。
• Facebookでログインを選択します。 Facebookのインターフェイスが表示されますので、ユーザー名とパスワードを入力してください。
• OK」ボタンをタップして、Instagramのアカウントにログインしてください。

メールアドレスがないInstagramのアカウントを復元する方法

このオプションは、電話番号にはアクセスできるが、電子メールIDにはアクセスできない人に適しています。 Instagramアカウントにアクセスするには、次の方法を試してみてください。

• Instagramアプリをインストールし、起動します。
• サインインのヘルプをクリックします。 この時点で、多くの選択肢が提供されます。 電話番号として回復オプションを選択します。 これにより、登録した携帯電話番号にコードが送信されることになります。
• コードが届いたら、認証が必要な場合はコードを入力してください。
• 認証が完了すると、アカウント用の新しいパスワードを作成するよう求められます。
• パスワードを保存した後、再びInstagramアカウントにアクセスすることができます。

電話番号やメールアドレスがないInstagramのアカウントを復元する方法

Instagramは一般的に、登録したメールアドレスか電話番号のどちらかからアカウントにアクセスすることができます。 このため、携帯電話が盗まれたり、紛失したり、ハッキングされたりすると問題になることがあります。 Instagramはこのような問題にも解決策を用意しています。 次のプロセスは、メールや電話番号なしでInstagramアカウントを回復するステップバイステップのプロセスです。

方法1：「より多くのヘルプを得るためのオプション」に目を通す

• Instagramアプリを起動し、アプリが開いたら画面右側にある「パスワードを忘れた」オプションをタップします。
• アカウントを追加する」をタップし、ページが開いたらログインしてください。
• ログイン画面が表示されたら、パスワード欄の下にある「パスワードをお忘れの方」をタップしてください。
• ログインに失敗しました」ページが表示されたら、ユーザー名、メールアドレス、電話番号のいずれかを入力してください。 電話番号やメールアドレスにアクセスできない場合は、ユーザー名を選択する必要があります。
• ユーザー名欄のバーに、Instagramのユーザー名を入力します。
• あなたの前のアカウントがハッキングされた場合、あなたの新しいユーザー名を探さなければならないことに留意してください。 あなたのフォロワーリストをチェックしたり、あなたの過去の投稿の同類をチェックすることによって、ハッキングされたアカウントを探すことができる.
• need more help」オプションをタップしてください。 need more help option」をタップする前に、必ずユーザー名を入力してください。 万が一、入力していない場合は、Instagramヘルプセンターにリダイレクトされます。

方法2：Instagramにサポートを依頼する

• 上記の手順が正しく行われた後、「アカウント復旧のお手伝い」ページが表示されます。
• このページには、お客様のInstagramアカウントにリンクされているメールアドレスが表示されます。
• メールアドレスが自分のメールアドレスと一致していれば、「セキュリティコードを送信」をタップして、自分のメールにセキュリティコードを送信することができます。 しかし、そうでない場合は、自分のメールにセキュリティコードを送信することができません。 したがって、ページの一番下にある「このメールまたは電話番号にはアクセスできません」をタップしてください。
• その後、「Request Support」フォームにリダイレクトされます。 これにより、Instagramのサポートに連絡することができます。