మనకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ నుండి విరామం అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి. మేమంతా అక్కడే ఉన్నాం. సాధారణంగా, మీరు మీ వినియోగదారు పేరు లేదా పాస్‌వర్డ్‌ను గుర్తుంచుకోవడానికి ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు. మీరు ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ నంబర్ లేకుండా మీ Instagram ఖాతాను పునరుద్ధరించాలనుకున్నప్పుడు సమస్య తలెత్తుతుంది. అయితే, ఇది సమస్య కాదు మరియు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గం ఉంది.

Instagram 1 బిలియన్‌కు పైగా క్రియాశీల నెలవారీ వినియోగదారులను కలిగి ఉంది, 2021 నాటికి ప్రతిరోజూ 500 మిలియన్లకు పైగా వినియోగదారులు చురుకుగా ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు సంఖ్యలు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ దాని వినియోగదారులు ప్రయత్నించడానికి కొత్త ఫీచర్‌లను ప్రారంభించినందున పెరుగుతూనే ఉంటుంది. వినియోగదారులు తమ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాకు యాక్సెస్‌ను కోల్పోయిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీరు మళ్లీ గ్రామాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, ఈ బ్లాగ్‌పై చాలా శ్రద్ధ వహించండి.

ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ నంబర్ లేకుండా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను యాక్సెస్ చేయడం చాలా కష్టమైన పని అని తెలిసిన విషయమే. అంతేకాకుండా, మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పాస్‌వర్డ్‌ను రీసెట్ చేయడం కూడా చాలా శ్రమతో కూడుకున్న ప్రక్రియ. మీరు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ సపోర్ట్‌ను సంప్రదించడం కష్టం కాబట్టి మీరు వారిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు పని మరింత కష్టమవుతుంది.

అయితే, ఈ బ్లాగ్ మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతా పునరుద్ధరణకు దశలవారీగా మిమ్మల్ని నడిపిస్తుంది మరియు మీ ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ నంబర్‌కు ఎలాంటి యాక్సెస్ లేకుండా.

ఫోన్ నంబర్ లేకుండా Instagram ఖాతాను ఎలా పునరుద్ధరించాలి

మొదట, మీకు మీ Instagram ఖాతాకు ప్రాప్యత లేకుంటే మీ Facebook ఖాతాకు ప్రాప్యత ఉంటే. మీరు క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు: –

• ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండిInstagram యాప్ మరియు దానిని ప్రారంభించండి.
• సైన్-ఇన్ ఎంపికల కోసం సహాయంపై క్లిక్ చేయండి. ఫోన్ నంబర్ లేకుండా మీ Instagram ఖాతాను పునరుద్ధరించడానికి ఈ సమయంలో మీకు కొన్ని ఎంపికలు అందించబడతాయి.
• Facebookతో లాగిన్‌ని ఎంచుకోండి. మీరు మీ Facebook ఇంటర్‌ఫేస్‌కి మళ్లించబడతారు. మీరు మీ వినియోగదారు పేరు మరియు పాస్‌వర్డ్‌ను నమోదు చేయాలి.
• మీ Instagram ఖాతాకు లాగిన్ చేయడానికి “సరే” బటన్‌పై నొక్కండి.

ఇమెయిల్ చిరునామా లేకుండా Instagram ఖాతాను ఎలా పునరుద్ధరించాలి

ఈ ఐచ్చికము వారి ఫోన్ నంబర్‌కి యాక్సెస్ కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు సముచితమైనది కానీ వారి ఇమెయిల్ ఐడిని కాదు. మీరు మీ Instagram ఖాతాను ప్రాప్యత చేయడానికి క్రింది పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు.

• Instagram యాప్‌ని ఇన్‌స్టాల్ చేసి, దాన్ని ప్రారంభించండి.
• సైన్-ఇన్ ఎంపిక కోసం సహాయంపై క్లిక్ చేయండి. ఈ సమయంలో, మీకు చాలా ఎంపికలు అందించబడతాయి. ఫోన్ నంబర్‌గా రికవరీ ఎంపికను ఎంచుకోండి. ఇది మీ నమోదిత మొబైల్ నంబర్‌కి కోడ్‌ని పంపడానికి అనుమతిస్తుంది.
• ఒకసారి మీరు కోడ్‌ని స్వీకరించిన తర్వాత ధృవీకరణ అడిగినప్పుడు దాన్ని నమోదు చేయండి.
• ధృవీకరణ పూర్తయిన తర్వాత మీరు ఒక సృష్టించమని అడగబడతారు మీ ఖాతా కోసం కొత్త పాస్‌వర్డ్.
• మీరు మీ పాస్‌వర్డ్‌ను సేవ్ చేసిన తర్వాత, మీరు మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను మరోసారి యాక్సెస్ చేయవచ్చు.

ఫోన్ నంబర్ మరియు ఇమెయిల్ ID లేకుండా Instagram ఖాతాను ఎలా పునరుద్ధరించాలి

Instagram సాధారణంగా దాని వినియోగదారులు వారి రిజిస్టర్డ్ ఇమెయిల్ చిరునామా లేదా వారి ఫోన్ నంబర్ నుండి వారి ఖాతాలను యాక్సెస్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ ఫోన్‌కు వస్తే ఇది సమస్యగా మారవచ్చుదొంగిలించబడింది, పోగొట్టబడింది లేదా హ్యాక్ చేయబడింది. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఇలాంటి సమస్యలకు కూడా పరిష్కారం ఉంది. ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ నంబర్ లేకుండానే మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాను పునరుద్ధరించడానికి క్రింది ప్రక్రియ దశల వారీ ప్రక్రియ.

విధానం 1: “మరింత సహాయం పొందండి

• Instagramని ప్రారంభించండి యాప్ మరియు యాప్ తెరిచిన తర్వాత మీ స్క్రీన్ కుడి వైపున ఉన్న మర్చిపోయిన పాస్‌వర్డ్ ఎంపికపై నొక్కండి.
• “ఖాతాను జోడించు” ఎంపికపై నొక్కండి, ఆపై పేజీ తెరవబడిన తర్వాత లాగిన్ చేయండి.
• లాగిన్ పేజీ తెరిచిన తర్వాత “మర్చిపోయిన పాస్‌వర్డ్?” పై నొక్కండి. పాస్‌వర్డ్ ఫీల్డ్‌లో ఉన్న ఎంపిక.
• “లాగిన్ చేయడంలో సమస్య” పేజీని తెరిచిన తర్వాత మీరు మూడు పనులు చేయవచ్చు. మీరు మీ వినియోగదారు పేరు లేదా మీ ఇమెయిల్ చిరునామా లేదా మీ ఫోన్ నంబర్‌ను నమోదు చేయవచ్చు. మీకు మీ ఫోన్ లేదా మీ ఇమెయిల్‌కి యాక్సెస్ లేనందున మీరు బదులుగా వినియోగదారు పేరు ఎంపికను ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది.
• వినియోగదారు పేరు ఫీల్డ్ బార్‌లో మీ Instagram వినియోగదారు పేరును నమోదు చేయండి.
• దయచేసి గుర్తుంచుకోండి మీ మునుపటి ఖాతా హ్యాక్ చేయబడితే మీరు మీ కొత్త వినియోగదారు పేరు కోసం వెతకాలి. మీరు మీ అనుచరుల జాబితాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా లేదా మీ మునుపటి పోస్ట్‌లలోని లైక్‌లను తనిఖీ చేయడం ద్వారా మీ హ్యాక్ చేయబడిన ఖాతా కోసం వెతకవచ్చు.
• “మరింత సహాయం కావాలి” ఎంపికపై నొక్కండి. "మరింత సహాయం కావాలి" ఎంపికపై నొక్కే ముందు మీ వినియోగదారు పేరును టైప్ చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి. మీరు అలా చేయని పక్షంలో, మీరు Instagram సహాయ కేంద్రానికి దారి మళ్లించబడతారు.

విధానం 2: Instagram నుండి మద్దతును అభ్యర్థించండి

• మీరు పైన పేర్కొన్న దశలను సరిగ్గా అనుసరించిన తర్వాత మీరు “మీ ఖాతాను పునరుద్ధరించడంలో మాకు సహాయం చేయండి” పేజీకి మళ్లించబడతారు.
• ఈ పేజీలో మీకు ఇమెయిల్ చిరునామా కనిపిస్తుంది మీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాకు లింక్ చేయబడింది.
• మీ ఇమెయిల్ చిరునామాతో ఇమెయిల్ చిరునామా సరిపోలితే మీరు మీ ఇమెయిల్‌కి భద్రతా కోడ్‌ను పంపడానికి “సెండ్ సెక్యూరిటీ కోడ్”పై నొక్కవచ్చు. అయితే, అది కాకపోతే మీరు మీ ఇమెయిల్‌కి సెక్యూరిటీ కోడ్‌ని పంపలేరు. అందువల్ల, పేజీ దిగువన ఉన్న “నేను ఈ ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ నంబర్‌ను యాక్సెస్ చేయలేను’పై నొక్కండి.
• మీరు “మద్దతును అభ్యర్థించండి” ఫారమ్‌కి దారి మళ్లించబడతారు. ఇది Instagram మద్దతును సంప్రదించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.