Có những lúc chúng ta cần tạm dừng sử dụng Instagram. Tất cả chúng ta đã ở đó. Nói chung, không có vấn đề gì khi bạn nhớ tên người dùng hoặc mật khẩu của mình. Vấn đề phát sinh khi bạn muốn khôi phục tài khoản Instagram của mình mà không có email hoặc số điện thoại. Tuy nhiên, đó không phải là vấn đề và luôn có cách giải quyết vấn đề của bạn.

Instagram có hơn 1 tỷ người dùng hoạt động hàng tháng với hơn 500 triệu người dùng tích cực sử dụng nó hàng ngày tính đến năm 2021 và các con số tiếp tục tăng khi Instagram ra mắt các tính năng mới để người dùng dùng thử. Có những trường hợp người dùng mất quyền truy cập vào tài khoản Instagram của họ. Do đó, nếu bạn muốn quay trở lại với gram, hãy chú ý đến blog này.

Có một thực tế là việc truy cập Instagram mà không có email hoặc số điện thoại là một công việc khó khăn. Hơn nữa, đặt lại mật khẩu Instagram của bạn cũng sẽ là một quá trình tẻ nhạt. Nhiệm vụ thậm chí còn trở nên khó khăn hơn khi bạn cần liên hệ với bộ phận hỗ trợ của Instagram vì họ khó liên hệ.

Tuy nhiên, blog này sẽ hướng dẫn bạn quy trình từng bước để khôi phục tài khoản Instagram của bạn bằng và mà không có bất kỳ quyền truy cập nào vào email hoặc số điện thoại của bạn.

Cách khôi phục tài khoản Instagram mà không cần số điện thoại

Trước tiên, nếu bạn không có quyền truy cập vào tài khoản Instagram nhưng có quyền truy cập vào tài khoản Facebook của mình. Bạn có thể thử các phương pháp sau: –

• Cài đặtứng dụng Instagram và khởi chạy nó.
• Nhấp vào phần trợ giúp để biết các tùy chọn đăng nhập. Tại thời điểm này, bạn sẽ được cung cấp một số tùy chọn để khôi phục tài khoản Instagram của mình mà không cần số điện thoại.
• Chọn đăng nhập bằng Facebook. Bạn sẽ được chuyển đến giao diện Facebook của mình. Bạn sẽ phải nhập tên người dùng và mật khẩu của mình.
• Nhấn vào nút “OK” để đăng nhập vào tài khoản Instagram của bạn.

Cách khôi phục tài khoản Instagram mà không cần địa chỉ email

Tùy chọn này phù hợp với những người có quyền truy cập vào số điện thoại của họ chứ không phải id email của họ. Bạn có thể thử các phương pháp sau để truy cập tài khoản Instagram của mình.

• Cài đặt và khởi chạy ứng dụng Instagram.
• Nhấp vào tùy chọn trợ giúp để đăng nhập. Tại thời điểm này, bạn sẽ được cung cấp rất nhiều sự lựa chọn. Chọn tùy chọn khôi phục làm số điện thoại. Điều này sẽ cho phép mã được gửi đến số điện thoại di động đã đăng ký của bạn.
• Sau khi bạn nhận được mã, hãy nhập mã đó khi yêu cầu xác minh.
• Sau khi quá trình xác minh hoàn tất, bạn sẽ được yêu cầu tạo một mật khẩu mới cho tài khoản của bạn.
• Sau khi lưu mật khẩu, bạn có thể truy cập lại vào tài khoản Instagram của mình.

Cách khôi phục tài khoản Instagram mà không cần số điện thoại và ID email

Instagram thường cho phép người dùng truy cập vào tài khoản của họ từ địa chỉ email đã đăng ký hoặc số điện thoại của họ. Điều này có thể gây ra sự cố nếu điện thoại của bạn bịbị đánh cắp, bị mất hoặc bị hack. Instagram cũng có giải pháp cho những loại sự cố này. Quy trình sau đây là quy trình từng bước để khôi phục tài khoản Instagram của bạn mà không cần email hoặc số điện thoại.

Phương pháp 1: Xem qua “tùy chọn nhận thêm trợ giúp

• Khởi chạy Instagram app và sau khi ứng dụng mở ra, hãy nhấn vào tùy chọn quên mật khẩu nằm ở bên phải màn hình của bạn.
• Nhấn vào tùy chọn “thêm tài khoản” rồi đăng nhập khi trang mở ra.
• Khi trang đăng nhập mở ra, hãy nhấn vào "quên mật khẩu?" tùy chọn nằm bên dưới trường mật khẩu.
• Khi trang “sự cố khi đăng nhập“ mở ra, bạn có thể thực hiện ba việc. Bạn có thể nhập tên người dùng hoặc địa chỉ email hoặc số điện thoại của mình. Vì bạn không có quyền truy cập vào điện thoại hoặc email của mình nên bạn sẽ phải chọn tùy chọn tên người dùng để thay thế.
• Nhập tên người dùng Instagram của bạn trên thanh trường tên người dùng.
• Xin lưu ý rằng bạn sẽ phải tìm tên người dùng mới nếu tài khoản trước đó của bạn bị tấn công. Bạn có thể tìm kiếm tài khoản bị tấn công của mình bằng cách kiểm tra danh sách người theo dõi hoặc kiểm tra lượt thích trên các bài đăng trước đó của bạn.
• Nhấn vào tùy chọn “cần thêm trợ giúp”. Đảm bảo nhập tên người dùng của bạn trước khi nhấn vào tùy chọn “cần thêm trợ giúp”. Trong trường hợp không làm như vậy, bạn sẽ được chuyển hướng đến Trung tâm trợ giúp của Instagram.

Cách 2: Yêu cầu hỗ trợ từ Instagram

• Sau khi thực hiện đúng các bước nêu trên, bạn sẽ được chuyển đến trang “Giúp chúng tôi khôi phục tài khoản của bạn”.
• Trên trang này, bạn sẽ thấy địa chỉ email mà được liên kết với tài khoản Instagram của bạn.
• Nếu địa chỉ email khớp với địa chỉ email của bạn, bạn có thể nhấn vào “gửi mã bảo mật” để gửi mã bảo mật đến email của mình. Tuy nhiên, nếu không, bạn sẽ không thể gửi mã bảo mật đến email của mình. Do đó, hãy nhấn vào “Tôi không thể truy cập email hoặc số điện thoại này” nằm ở cuối trang.
• Sau đó, bạn sẽ được chuyển hướng đến biểu mẫu “Yêu cầu hỗ trợ”. Thao tác này sẽ cho phép bạn liên hệ với bộ phận hỗ trợ của Instagram.