Det er tider når vi trenger en pause fra Instagram. Vi har alle vært der. Generelt er det ingen problemer når du husker brukernavnet eller passordet ditt. Problemet oppstår når du vil gjenopprette Instagram-kontoen din uten e-post eller telefonnummer. Det er imidlertid ikke et problem, og det er en måte å løse problemet på.

Instagram har over 1 milliard aktive månedlige brukere med over 500 millioner brukere som aktivt bruker det daglig fra og med 2021 og tallene fortsetter å øke ettersom Instagram lanserer nye funksjoner som brukerne kan prøve ut. Det er tilfeller når brukere mister tilgangen til Instagram-kontoen sin. Derfor, hvis du ønsker å komme tilbake på grammet igjen, følg nøye med på denne bloggen.

Det er et kjent faktum at det er en vanskelig jobb å få tilgang til Instagram uten e-post eller telefonnummer. Videre vil tilbakestilling av Instagram-passordet også være en kjedelig prosess. Oppgaven blir enda vanskeligere når du trenger å kontakte Instagram-støtte, da de er vanskelige å nå ut til.

Men denne bloggen vil lede deg gjennom en trinnvis prosess mot gjenoppretting av Instagram-kontoen din med og uten tilgang til e-post eller telefonnummer.

Slik gjenoppretter du Instagram-konto uten telefonnummer

For det første, hvis du ikke har tilgang til Instagram-kontoen din, men har tilgang til Facebook-kontoen din. Du kan prøve følgende metoder: –

• InstallerInstagram-appen og start den.
• Klikk på hjelpen for påloggingsalternativer. Du vil bli utstyrt med noen få alternativer på dette tidspunktet for å gjenopprette Instagram-kontoen din uten et telefonnummer.
• Velg pålogging med Facebook. Du vil bli dirigert til Facebook-grensesnittet ditt. Du må skrive inn brukernavn og passord.
• Trykk på "OK"-knappen for å logge på Instagram-kontoen din.

Slik gjenoppretter du Instagram-konto uten e-postadresse

Dette alternativet passer for personer som har tilgang til telefonnummeret sitt, men ikke e-post-ID. Du kan prøve følgende metoder for å få tilgang til Instagram-kontoen din.

• Installer Instagram-appen og start den.
• Klikk på hjelpen for påloggingsalternativ. På dette tidspunktet vil du bli utstyrt med mange valg. Velg gjenopprettingsalternativet som telefonnummer. Dette vil tillate at en kode sendes til ditt registrerte mobilnummer.
• Når du mottar koden, skriv den inn når bekreftelse blir bedt om.
• Når verifiseringen er fullført, blir du bedt om å opprette en nytt passord for kontoen din.
• Etter at du har lagret passordet ditt, kan du igjen få tilgang til Instagram-kontoen din.

Slik gjenoppretter du Instagram-konto uten telefonnummer og e-post-ID

Instagram lar vanligvis brukerne få tilgang til kontoene deres fra enten deres registrerte e-postadresse eller telefonnummer. Dette kan utgjøre et problem hvis telefonen fårstjålet, mistet eller hacket. Instagram har også en løsning for denne typen problemer. Følgende prosess er en trinnvis prosess for å gjenopprette Instagram-kontoen din uten e-post eller telefonnummer.

Metode 1: Se gjennom alternativet «få mer hjelp

• Start Instagram appen, og når appen åpnes, trykk på alternativet for glemt passord på høyre side av skjermen.
• Trykk på alternativet "legg til konto" og logg på når siden åpnes.
• Når påloggingssiden åpnes, trykk på "glemt passord?" alternativet plassert under passordfeltet.
• Når siden "problemer med pålogging" åpnes, kan du gjøre tre ting. Enten kan du skrive inn brukernavnet ditt, eller e-postadressen din eller telefonnummeret ditt. Siden du ikke har tilgang til telefonen eller e-posten din, må du velge brukernavnalternativet i stedet.
• Skriv inn Instagram-brukernavnet ditt på brukernavnfeltet.
• Husk at du må se etter ditt nye brukernavn hvis den forrige kontoen din blir hacket. Du kan se etter den hackede kontoen din ved å sjekke listen over følgere eller ved å sjekke likes på dine tidligere innlegg.
• Trykk på alternativet "trenger mer hjelp". Sørg for å skrive inn brukernavnet ditt før du trykker på alternativet "trenger mer hjelp". I tilfelle du ikke gjør det, vil du bli omdirigert til Instagrams brukerstøtte.

Metode 2: Be om støtte fra Instagram

• Etter at du har fulgt de ovennevnte trinnene riktig, vil du bli sendt til siden "Hjelp oss med å gjenopprette kontoen din".
• På denne siden vil du se e-postadressen som er koblet til Instagram-kontoen din.
• Hvis e-postadressen samsvarer med e-postadressen din, kan du trykke på "send sikkerhetskode" for å sende en sikkerhetskode til e-posten din. Men hvis det ikke er det, vil du ikke kunne sende sikkerhetskoden til e-posten din. Trykk derfor på «Jeg får ikke tilgang til denne e-posten eller telefonnummeret» som er plassert nederst på siden.
• Du vil da bli omdirigert til «Be om støtte»-skjemaet. Dette lar deg kontakte Instagram-støtte.